Natación

Es el deporte más completo, ya que es un ejercicio aeróbico en el que se ven implicados dos tercios de los músculos del cuerpo, potenciando la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Se puede practicar a cualquier edad. El riesgo de lesiones es menor que en otros deportes y su práctica habitual tiene beneficios para el cuerpo a medio y largo plazo. Es un deporte que se adapta a los distintos niveles de forma física y todas las edades.

Instructores:

Kervin Amaya: 6 años como entrenador de natación. Certificado por FINA (Federación Internacional de Natación)

Edwin García: 29 años como entrenador de natación. Certificado por FINA (Federación Internacional de Natación)